Wie gewinne ich neues Vertrauen in mich und meine Ressourcen

traversa unterstützt das Seminar "Recovery Wege entdecken" Zentralschweiz, welches seit 2025 angeboten wird. Das Angebot richtet sich an Menschen, die auf ihrem eigenen Genesungsweg weiter vorankommen wollen. Ziel des Seminars ist es, dass die Teilnehmenden grössere Sicherheit und Vertrauen im Umgang mit ihrer psychischen Erkrankung gewinnen.

Das Wort Recovery (engl. für "bergen, gesunden") beschreibt einen persönlichen, lebenswerten Genesungsweg. In den letzten 20 Jahren gehen immer mehr Menschen einen solchen Weg und die Erfahrung zeigt: Gesundung ist möglich.

Jeder Mensch und jede Erfahrung sind einzigartig. Das ist die Grundlage einer gegenseitig wertschätzenden Haltung in der Seminargruppe. In diesem Seminar möchten wir einen Raum kreieren, in dem es unter anderem möglich ist, lebendige, eigene Antworten auf z.B. diese Fragen zu suchen:

• Welchen Wert haben meine Krisen-Erfahrungen und welchen Sinn geben sie meinem Leben?
• Was sind meine Ressourcen und wie kann ich meine Widerstandskräfte stärken?
• Wo übernehme ich Verantwortung und wie kann ich sinnvoll auf meine Lebensumstände reagieren?

Wir gestalten die Modultage mit einer Methodenvielfalt aus Erfahrungsaustausch in Kleingruppen, Fachinputs, Filmsequenzen, Kreatives Gestalten, Körperübungen etc.

Flyer 

Daten Kurs 2027

Kennenlerntag: Mittwoch, 20. Januar 2027

Der Kurs findet in 8 Modulen statt, an jeweils 2 Tagen.

Modul-Daten:

17./18. Februar 2027

17./18. März 2027

14./15. April 2027

19./20. Mai 2027

16./17. Juni 2027

14./15. Juli 2027

25./26. August 2027

29./30. September 2027

Zeit: jeweils MI/DO von 9.00 – 16.30 Uhr, inkl. Mittagspause

Durchführungsort:
Kennenlerntag, Modul 1 - 4: Pfarrei-Saal Christkath. Kirche, Museggstrasse 15, 6004 Luzern
Modul 5 - 8: Viva Luzern Dreilinden, Haus Pilatus, Schweizerhausstrasse 10, 6006 Luzern

Informationsveranstaltungen:

 jeweils von 17.30 – 19.00 Uhr (ohne Anmeldung):

• 27. Oktober 2026: traversa, Tribschengasse 8, 6005 Luzern
• 3. November 2026: triaplus AG, Centralstrasse 5c, 6410 Goldau
• 4. November 2026: SO20 – Haus des Lernens, St. Oswaldsgasse 20, 6300 Zug

Seminarleitende:

Das Seminar wird im Tandem durch Recovery-Trainerinnen durchgeführt, bestehend aus einer Fachperson und einer Person mit persönlicher Krankheitserfahrung.

• Eliane Zwyer, Heilpädagogin und Genesungsbegleiterin EX-IN
• Esther Helfenstein, Gesundheitsförderin und Fachperson Gesundheitsbildung und Prävention
• Kristin Metzner, Sozialpädagogin und EX-IN Trainerin

Wir freuen uns über Ihr Interesse. Für weitere Informationen melden Sie sich gerne bei
Eliane Zwyer, E.Zwyer_RWE@traversa.ch oder telefonisch 079 725 79 24 (MO – MI von 9.00 – 12.00 Uhr)